SINN PHYSIO AKTIV

ERFOLG HAT 3 BUCHSTABEN - TUN

TRX ist ein ganz Ganzkörpertraining, bei dem ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht und dem Schlingentrainer gearbeitet wird - ein elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen.

Sinn physio aktiv

Es gibt verschiedene Übungen die effektiv zu einem super geformten Körper führen. TRX ist eine etwas extremere Sportart die den Körper ins schwitzen bringt, daher geht die Übungsstunde 40 Minuten.

Trx&pilates sinn physio aktiv

TRX
&
PILATES

Trx&pilates sinn physio aktiv

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilates Training lässt einen nach dem Training als eine gesamte Einheit fühlen.

Trx&pilates sinn physio aktiv

Fragen Sie bei uns nach: dieses Training könnte auch von den Krankenkassen als Präventionskurs zurückerstattet werden.

Kristina und Bruder